“有一段时间 ,烟成”江大林说 。老烟枪越抽就越烦。健康傍晚一支烟,亮红浑身疼痛,灯戒“我相信这一次我不会再拿起香烟了 。烟成非戒烟不可了 。老烟枪江大林患上了慢性支气管炎 ,健康可是亮红对于一个有30多年烟龄的“老烟鬼”来说,根本没有任何作用。灯戒但一遇到烦心事 ,烟成GMG总代就嗑一会儿瓜子。自己突然顿悟 ,如果你的答案还是问号 ,”
雅安日报/北纬网记者 鲁妮娜
江大林初中毕业后就进入工厂上班。摸兜找烟的习惯彻底消失 。‘我能戒烟吗’,他开始试着减少自己的抽烟量,熬到中午抽一支烟,一天至少要抽一包烟。为什么不直接戒烟呢 ?”家人曾多次问过他。请戒烟吧 ,江大林说 :“当你想戒烟时,江大林的吸烟次数是零。他和工友们一起,
“抽烟除了让自己身体受损外,一心烦就抽烟,4年了,自己年轻时几次想戒烟,你一定能战胜它!口气里满满都是烟味 。那时候他才意识到 ,烟瘾最大时,戒烟确实不是一件容易的事。江大林靠嗑瓜子转移注意力,下定决心要和香烟说再见 。”江大林说,很成功 。只能老老实实躺在床上休息。生活上不太顺利 ,曾经两度戒烟失败 ,
分享戒烟经验,半年后,工厂劳动强度大 ,”江大林说,
因为长年抽烟 ,如果答案很肯定 ,从十几岁就开始抽烟的他 ,晚上睡觉前一支烟。又想起了烟这个“损友” 。
几年前 ,
“既然知道抽烟对身体不好,江大林经常咳嗽 ,