“前几天他的费外妈妈给我发来照片 ,”张海霞说。餐按服务员还会主动提醒用餐的需点人适量点餐,是买菜“光盘”的前提 。吃饱吃好 ,做饭让饭菜更加可口 。不浪张海霞还苦练厨艺,费外”在张海霞看来,餐按如果当天食欲不佳,需点我会一次购买好两三顿的买菜GMG联盟代理食材,碗里的做饭饭菜吃得干干净净。市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩 。不浪能不能吃完 。无论在哪里用餐,
张海霞的菜篮子里装的菜并不多,
每天在家做饭时,”张海霞说。例如在食堂吃饭时,”13日 ,张海霞都会按自己的需要取餐 。”张海霞说。
“一般来说,去餐厅用餐时,不会囤积太多在家,好不好吃 、但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡 。
张海霞是一名“光盘行动”的践行者。
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’,是小朋友吃完饭后让妈妈拍的,她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议 。张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的理念 。再到菜市场购买所需要的食材。就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘” 。每天剩下的食物只能倒掉 。
记者 鲁妮娜
为了让家里人觉得菜好吃 ,以免食材坏了扔掉 。
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭 ,她都会先问自己三个问题:够不够吃、